Az osteochondrosis kezelésére szinte nem alkalmaznak módszert a masszázshivatal és a fizioterápiás szoba meglátogatása nélkül. A testmozgási terápiát azonban általában a remisszió során mutatják be. A testnevelésben otthon is részt vehet, a legfontosabb az, hogy megtudja, milyen gyakorlatokat lehet elvégezni, és feltétlenül hajtsa végre azokat is. Ellenkező esetben az állapot csak súlyosbodhat. A gyakorlatokat az orvosnak ajánlja. Az LFK elősegíti a nyak izmainak megerősítését, és a gerinc könnyebben elvégezhető támogató funkcióinak. Az osztályoknak szabályosnak kell lenniük. És a betegség megelőzéséhez javasoljuk, hogy még kicsi fizikai termékeket készítsen a merev izmok felmelegedésére működés közben.
A masszázsok segítenek megbirkózni a fájdalom és az izomgörcsökkel, csökkenteni a duzzanatot. A vérkeringés jelentősen javul, és emiatt az intervertebrális korongok teljesítményének minősége növekszik. Jó lenne az is, ha olyan lenne, mint a kézi terápiás foglalkozások. A lényeg az, hogy jó szakembert válasszon.
A betegség okai
A nyaki gerinc osteochondrosis több okból is lehet:
- Genetikai hajlam.
- Ülő életmód.
- Az anyagcsere megsértése, ideértve a hormonális kudarc eredményeként.
- Megnövekedett érzelmi, fizikai aktivitás.
- Az izmok gyengesége, a test általános gyengülése.
- Elhízottság.
- A testtartás megsértése, görbület, a csigolyák sérülései.
- Hipotermia, fertőző betegségek.
- A porc életkorhoz kapcsolódó változásai.
- Az autoimmun betegségek, például a reuma, a szisztémás lupus erythematosus.
Ami a sportolókat illeti, a betegség előfordulását gyakran szabálytalan, szabálytalan képzés provokálja. Ennek eredményeként az izombilincsek provokálnak, és a testtartás megsértését, a vérellátást a szervek számára, a rendszerekhez. Az izmok görcsje elpusztítja a csigolyák porcszövetét, szűkíti a távolságot, megnyomja az idegek gyökereit.
A nők megfigyelhetik a nyak osteokondrózist, ami a férfiakban nem történik meg. A terhesség alatt felmerülő betegségről beszélünk. A magzat növekedésével az ágyéki gerinc kanyarja csökken. Ha az izmos fűző gyenge, a porcszövet sérült, akkor nincs elég ásványi anyag, vitaminok, csipetnyi tárcsák. A megfelelő táplálkozás, az időben történő diagnosztizálás, a gerincproblémák kezelése, a krónikus betegségek elősegítik a méhnyak és az ágyéki régió problémáit.
A nyaki úszás osteokondrózisának kezelése
A méhnyak úszási osztályának osteochondrosis kezelése egy viszonylag új módszer, amelyet az elmúlt 10-15 évben alkalmaztak. A terápia lényege a következő:
- A terapeuta megvizsgálja a beteget, és a vízben gyakorlatokat nevez ki;
- Orvosi oktató felügyelete alatt a beteg vízi gyakorlatokat végez;
- Szükség esetén további elemek is használhatók, például a nyakra vagy akár a rakományra vonatkozó zárak. Ez utóbbi a lábakhoz van rögzítve, és lehetővé teszi a gerinc nyújtását, ezáltal kiküszöbölve az ideg megsértését.
Ezt az eljárást ma az egyik leghatékonyabbnak tekintik. Az osteochondrosis sok stádiumát még műtét nélkül is gyógyították.
Az ilyen kezelés fő kritériuma egy magasan képzett orvos jelenléte, aki pontosan diagnosztizálhatja a betegség mértékét, feltárhatja a szövődményeket, felírhat egy sor eljárást. Az egész folyamatnak oktató felügyelete alatt kell folytatódnia.
A fő feladat mellett - a nyaki idegek csípéseinek kiküszöbölése, az úszás további két funkciót végez. Az izomtónus az osztályok során növekszik, ami azt jelenti, hogy a beteg általános jóléte javul, a vérkeringés aktiválódik, ami szintén hozzájárul a gyógyításhoz.
Osteochondrosis vizsgálata
Az osteochondrosis vizsgálatát átfogóan végezzük, és magában foglalják:
- a beteg felmérése és vizsgálata;
- Általános és biokémiai vérvizsgálat;
- Számítógépes tomográfia, amely lehetővé teszi a csigolyák és az intervertebrális lemezek szerkezetének tanulmányozását és a meglévő rendellenességek azonosítását;
- A mágneses rezonancia képalkotás, amely feltárja az idegvégződések, a szalagok és a porcszövetek károsodását (a diagnosztikai idő kb. 40 perc);
- X -Ray (képek két vetületben), amely lehetővé teszi a gerinc szerkezetének változásainak azonosítását, a csontnövekedések jelenlétét a csigolyák testén, az intervertebrális korongok atrófiáján.
Egy neurológus részt vesz a méhnyak osteokondrózisának kezelésében, és a kerületi terapeuta irányítja. Segítséget kell kérnie, amikor a betegség első jelei megjelennek, beleértve:
- a fájdalmak fokozódnak a dőlés és a fej fordulása során;
- A feszültség érzése és az izmok gyors fáradtsága.
Megelőző célokra a vizsgálat ötévente elvégezhető. Ha osteochondrosist észlelnek, akkor ezt kezelni kell.
Népi gyógyszerek
A népi receptek segítik a ház méhnyak osteokondrózisának gyógyítását. Ezek biztonságosak és nem kevésbé hatékonyak, mint a gyógyszerek. Ajánlott azonban, hogy a népi gyógyszereket az alapterápia kiegészítőjeként használja. A korábbi szakaszokban elősegítik a teljes gyógyulást, de a betegség kialakulásának késői szakaszaiban csak csökkenthetik a tünetek megnyilvánulását.
Hatékony eszköz elkészíthető a fenyőbimbók alapján. Azt állítják, hogy májusig gyűjtenek. Hosszúak, nem lehetnek több, mint 2 cm. Vágja le a veséket körökben, és óvatosan hajtsa be egy üveg mély tányérba. Megszórjuk cukorral. A vesék 1 részén 2 rész homokra van szüksége. A szerszámot 2 hétig ragaszkodnak. Ez idő alatt aranybarna lesz. Naponta háromszor fogyasztson 5 ml -en. Nem lehet azonnal lenyelni a terméket: pár percig meg kell tartania a nyelven. Vegye ki a gyógyszert 3 hétig, de a fájdalom 2 nap után zajlik.
A Coltsfootból a méhnyak régió osteochondrosisából származik. 20 g virágzást, levelet és szárot kell önteni. Mindent alaposan keverjen össze, és várjon egy hónapot, amíg a terméket sötét hideg helyen infuzizálják. Ezután szűrje. A gyógyszert a fájó foltok dörzsölésére használják.
Egy jó hulladék jön ki a tormaból. Először őrölje meg a pokolot egy reszelőn, és nyomja meg a lé. Ezután öntsön egy üvegtartályba, és adjon hozzá ugyanolyan mennyiségű alkoholt. A kapott gyógyszer a nyak és a hát érintett területeit kenje. A terméket nem alkalmazhatja a lymphuas melletti helyekre.
A dörzsöléshez egy jó eszköz is kijön egy bodzból. Szüksége lesz arra, hogy 100 g 500 ml alkohol vagy vodka termékhez szükséges. Tartsa az eszközöket egy hétig sötét helyen, hogy beináljon, csak a feszültség és a használat után.
A retek is segít. A tömörítésekhez használják. Csiszolja meg a gyümölcsöt egy reszelőn, majd ossza el a kapott tömeget a vékony szövet két rétege között. Ezután rögzítse a kötszert a nyakán lévő fájó folthoz, rögzítse a filmet. Tartsa a sűrítést a lehető leghosszabb ideig.
A tömörítést az árok gyökeréből is kaphatja. Meg kell vágni egy reszelőre. Ezután adjon hozzá 50 g tejfölt (válasszon csak savas). Helyezze a kapott tömeget egy darab anyagra, és rögzítse a fájó folthoz 40 percig. Ismételje meg az eljárást 10 napig.
A napraforgó alapján előállíthat olajat, amelyet a sók stagnálásából használnak az ízületi ízületekben. A főzetet a növény gyökerei alapján készítik el. Meg kell mosni, szárítani és vágni. Ezután 150 g terméket öntsünk 3 liter vizet. Főzzük a gyógyszert fél órán át. Általában ez a kötet 3 napig elegendő, tehát az új húslevest előre főzni kell. Fél órával az étkezés után vegye be. A terápia havonta tart.
Egy másik hasznos húslevest egy pitypangból készítenek. Használja a gerincét. Ez utóbbi állítólag öblítse le, száraz és vágjon. Töltsön meg 150 ml forrásban lévő vizet, és kezelje 15 g -t egy vízfürdőben 20 percig. Ezután várjon egy órát, amíg a gyógyszer infúziója. Ezután szűrjük le, és adjunk hozzá egy kis mennyiségű főtt vizet, hogy pótolja a folyadék mennyiségét. Vegyen egy főzetet naponta háromszor étkezés előtt egy csészében. Segít a sók eltávolításában az emberi testből.
A gyömbérből elkészíthet egy kenőcsöt, amely enyhíti a fájdalmat. Szüksége lesz 55 g gyökérre. Nem kell megtisztítani - csak őrölje meg reszelével. Ezután adjunk hozzá 3 gerezd fokhagymát és 30 g olajat (csak vajat - nagyon puhanak kell lennie). Hozzáadhat aromás olajat, hogy megszabaduljon a kellemetlen szagtól.
Mi ellenjavallt az osteochondrosisban
Ha az osteochondrosis már megjelent, akkor semmit sem lehet tenni. A csontok és a porcok nem fognak újra növekedni. De a betegség kialakulásának megakadályozása és a fájdalom enyhítése azonban teljesen lehetséges. Ehhez kövesse számos egyszerű szabályt, arról, hogy mit nem lehet megtenni az osteochondrosissal.
- Az osteochondrosis esetén nem lehet felemelni és hordozni a súlyosságot. Ha ez elkerülhetetlen, akkor csak egy egyenes hátralépéssel tegye meg, anélkül, hogy előre döntené a fejét.
- Szabaduljon meg attól a szokástól, hogy az ágyékok és a hátsó méhnyak csuklóival és csigolyáival ropogjon. Az osteochondrosis esetén ezt nem lehet megtenni, mert az ilyen mozgások a gerinc érintkezési felületeinek további kopásához vezetnek, fokozatosan megsértve annak integritását és bonyolítva a betegséget.
- A méhnyak osteokondrózisával nem lehet aludni egy túl lágy ágyon és egy magas párnán. Ez a gerinc izmainak akaratlan feszültségéhez és a megnövekedett fájdalomhoz vezet, és a háttal egy ívelt állapotban a gerinc további deformációjához vezet.
- Fizikai aktivitás és étrend. Az osteochondrosis esetén nem lehet rögzített életmódot élni, többet kell mozgatnod. A séta, a kocogás és az úszás nagyon jól segít. Nem lehet túllépni. Gyorsan megszabadulni kell a túlsúlytól, bevezetni olyan termékeket, amelyek sok vitamint és kalciumot tartalmaznak az étrendjébe. Osteochondrosissal, a túró, a tej, a gyümölcs és a zöldségek megfelelőek.
- Semmilyen esetben nem vesz részt öndiagnózisban és az osteochondrosis önmagában. Csak egy képesített orvos képes lesz a helyes diagnózisra, és csak a kezelés és a megelőzés eljárását javasolja. Nem tehet különféle injekciókat magához. Az egyes injekciók minden típusa esetében az emberek különféle reakciókkal rendelkeznek. Az anafilaxiás sokk elkerülése érdekében az orvosnak elvégeznie kell ezeket az eljárásokat. Ezenkívül a gerinc minden egyes betegsége osteochondrosisban megvan a maga kezelési módszere.
Kezelés
Csak az orvosok segítségével megszabadulhat a betegségtől. A vizsgálat után a betegnek felírják a megfelelő terápiás módszert. Ha a fő kezelési módszerek tehetetlenek, műtéti beavatkozásra van szükség.
Konzervatív kezelés
Ez magában foglalja a kábítószer -kezelést. Az orvosok a gyógyszereket a betegnek tulajdonítják, amelynek célja az izomfeszültség eltávolításának célja. A legtöbb esetben ezek nem -steroid gyógyszerek, amelyek gyulladásgátló hatásai, valamint fájdalomcsillapítók.
Hasznos lesz a B -vitaminok, valamint a külső gyógyszerek felhasználása. A gélek képesek lesznek felmelegedni az izmokat, ami megmenti a beteget a görcsöktől és a feszültségtől. A szöveti helyreállítás felgyorsítása érdekében a Hondoprotectors -t írják elő.
Kézi terápia
A méhnyak régió osteokondrózisához szükséges masszázs nagyon hatékony. Ezzel elérheti az izomlazítást, helyreállíthatja a véráramot és enyhítheti a fájdalmat. A masszázst nagyon óvatosan kell elvégezni. Nem alkalmazhat nagy energiát, csak lassú és sima mozgásokat lehet használni, csak az ujjaival megérintve a testet. Otthon megteheti önmagát.
Terápiás torna
A gyakorlatok javítják a beteg izmait és javítják a vérkeringést, ami csökkenti a nyak fájdalmát. Az orvosok a következő gyakorlatokat javasolják:
- A fej dőlései előre és hátra. Lassan le kell dönteni a fejét előre, megérinteni a mellkas állát, majd visszahúzni.
- A fej dőlései oldalra. Lassan meg kell döntenie a fejét, váltakozó oldalát.
- A fej fordulata. Lassan fellépéskor a fejüket a vállra fordítják, amíg azt az álla elpirítja. Mindkét irányban elvégezték.
- Forgatási vállak, és emelje fel a vállakat a fülre. Ezek a kiegészítő gyakorlatok javítják a nyaki véráramot.
A gimnasztika aktivitása segít gyorsan megszabadulni a betegségtől, anélkül, hogy fekvőbeteg -kezelés lenne. A gyakorlatokat otthon végzik a kezelés és a megelőzés céljából.
Egyéb kezelési módszerek
A nyaki régió osteochondrosisával az akupunktúrát gyakorolják. A tűket a csigolyák közelében vezetik be a bioaktív pontokba. Ez az eljárás enyhíti a szöveti gyulladást, és eltávolítja a csipált ideg tüneteit. Az akupunktúra javítja az anyagcserét és helyreállítja a vérkeringést.
Ígéretes módszer az osteochondrosis piócák kezelése. Használatuk elősegíti a vérkeringés javítását, stabilizálja a nyomást, és felgyorsítja a csigolyák és a lemezek helyreállítását.
A modern módszer a sokkhullám -terápia. Jelensége az alacsony frekvenciájú hanghullámú betegekre gyakorolt hatás. Ezen hullámok részleges tükröződése a szövetekből, ami a masszázs hatását okozza. A módszer pozitívan befolyásolja az anyagcserét és a vérkeringést.
Hagyományos gyógyszer
A fájdalom enyhítése érdekében a nyak mustárfajokkal melegszik. Nem használhatók túl sokáig. Használja a vodka tömörítését is. Ez magában foglalja 500 ml vodkát, 1 g propolist és 50 g aloe -t.
A napraforgó gyökéréből származó tea segít eltávolítani a sót és visszaállítani a szövetet. Az előkészítés receptje egyszerű: 1 evőkanál 3 liter vízre kerül. zúzott gyökér.
A következő módszerek is népszerűek:
- egy torma levél, amelyet éjszaka éjszaka kötöttek;
- agyag tömörítés;
- méz használata a masszázshoz;
- Különböző tinktúrák.
A betegség kialakulásának mértéke
A méhnyak osteochondrosis, mint más gerinc osteochondrosis, szakaszban alakul ki. A betegség kialakulásának 3 szakasza van.
1 fokozat
Ezt az intervertebrális korongok megsemmisítésének kezdete jellemzi.
Jellemző fájó fájdalom. Időnként 1 szakaszban (preklinikai) hiányozhat az ilyen fájdalom, és az osteochondrosis mérsékelt kellemetlenséggel jár a nyakban.
2 fokozat
Ha az 1. fokos osteokondrózist nem kezelték, vagy a kezelés nem volt hatékony, akkor krónikus állapot fordul elő, amely az osteochondrosis 2. foka.
A méhnyak osteochondrosis esetén a hulló fej szindróma alakulhat ki ebben a szakaszban. Ezt a szindrómát súlyos fájdalom jellemzi, és egy személyt arra kényszerít, hogy rögzített állapotban támogassa a fejét a fájdalom csökkentése érdekében.
3 fokozat
A 3. fok méhnyak osteochondrosisát a következő jelek kíséri:
- fejfájás;
- hányinger;
- szédülés;
- méhnyak "gazemberek";
- A felső végtagok érzékenységének megsértése.
A rostos gyűrű már majdnem megsemmisül, ami az osteochondrosis szövődményeihez vezet - az intervertebrális korong vagy az intervertebrális sérv kiemelkedése.
Tünetek és lehetséges szövődmények
A méhnyak osteochondrosis kezdetben tünetmentes lehet. Vagy a nyaki kellemetlenségeket és más jeleket más betegségekre, fáradtságra, stresszre, légköri állapotokra írják le.
Ha azonban több tünet van egyszerre, akkor ennek azonnali látást kell okoznia az orvos számára:
- A nyaki fájdalom, az idő múlásával a fejre, az arcra, a vállakra, a vállpengékre, a kezekre terjed. A fájdalom egy bizonyos helyzetben elmúlhat vagy fokozódhat, amikor a fej fordul.
- Kristály a nyakban, korlátozott mobilitás.
- Szédülés, ájulás.
- Émelygés, hányás.
- A motoros készségek megsértése, a mozgások koordinációja, a kezében remegve.
- Az érzékenység megsértése az arcon, a végtagokban vagy fordítva, a szokatlan érzések megjelenése - libabumpók, bizsergés.
- Problémák a látás, a hallás, a beszéd szerveinek funkciójával.
- A magas vérnyomás vagy a megnövekedett intrakraniális nyomás előfordulása a kardiovaszkuláris rendszer objektív okok nélkül.
Ezen tünetek előfordulása közvetlenül kapcsolódik a disztrofikus folyamatokhoz a méhnyak gerincében. Valamint a gerinc artéria stenosisával és az idegszövet tömörítésével - ezek a struktúrák átjutnak a gerinccsatornában, és a csigolyák károsodnak.
Ha a betegséget nem kezelik, előbb vagy utóbb veszélyes szövődmények következnek be. Először is, a beteg eltűnik a szabad mozgatás lehetősége-ez a fogyatékosság, a munkaképesség tartós vesztesége. Másodszor, a patológia progressziója tükröződik az agy funkcióiban, amelyek traumával végződhetnek ősszel, stroke -ban, kómában, halálban.
Mit tehetsz otthon magad
A méhnyak osteochondrosis otthoni kezelése olyan előfeltétel, amelyben a legtöbb orvos ragaszkodik hozzá. Lehetetlen megbirkózni a gyógyszerekkel és önmagában a betegség fizioterápiájával, csak ideiglenesen kiküszöbölik a tüneteket. A remisszió periódusa lehetővé teszi a rendszeres, adagolt motoros aktivitást, az önmasszázs technikák használatát, a terápiás kompressziókat és az infúziók erősítését.
Az utasítások pontos követésével és az orvosi ajánlások megvalósításával lenyűgöző eredmények érhetők el. Az önmasszázs elvégzése jelentősen megtakarítja a pénzügyeket, egyes gyógyszerek helyett a gyógynövények főzetének és infúzióinak felhasználása csökkenti a gyógyszerek negatív hatását a testre.
Otthon készíthet kompressziókat és krémeket, masszírozhatja a nyakát, ha szükséges, hogy egy éneklést (gumiabroncsot) viseljen.
Az otthoni terápia, akárcsak a hagyományos kezelés, segíti a fájdalom szindróma gyors leállítását, az agyi keringés normalizálását és az álom létrehozását. A rendelkezésre álló termékek segítségével eltávolíthatja az idegességet és az ingerlékenységet, stabilizálhatja a vérnyomást, helyreállíthatja a méhnyak-broterális régió normál érzékenységét.
Hogyan lehet megszabadulni az osteochondrosis -tól
Egy ilyen betegséget különféle okok okozhatják:
A kézi terapeutának három diplomával kell rendelkeznie:
Gyakorlat a nyak izmainak nyújtásához. Ezt egy szőnyegen ülve, egyenes lábakkal ülve három szakaszban. Kezek a kastélyban a fej mögött, a könyök nyitva van. Az első dőlés előrehaladást abszolút egyenletes hátral végezzük. Végezzen el egy második lejtőt, és próbálja meg elérni a lábát a könyökével. A harmadik dőlést lapos hátral végezzük. Ismételje meg tízszer.
A gyakorlatok ellenjavallata:
Lehet, hogy egy embernek zaj van a fülében, a járás megsértése („cerebellar” járás), a szívritmus megszakításai és az ujjak zsibbadása. Ha úgy tűnik, hogy az ilyen szorongó tünetek megszabadulnak a méhnyak osteochondrosisától, akkor a lehető legkorábban szükséges.
A leghatékonyabb módszer a terápiás gimnasztika, amely erősíti az izomfűzőt, valamint az étrend és más megelőző intézkedések megfigyelését.
Annak érdekében, hogy többé ne tegyenek fel kérdést, hogy kezeljék -e a méhnyak régió osteochondrosisát, fontos, hogy folyamatosan üljön, egy kemény ágyon aludjon és a testtartást megtartsa. Ne dobja a testnevelési órákat, amint a fájdalom elmúlt.
A súlyosbodások elleni küzdelem a napi munka. Valójában olyan betegséggel, mint a méhnyak osteochondrosis - a kezelést nem lehet dobni. Pontosan a megfelelő megközelítéssel sok éven át elfelejti a fájdalmat és a visszaesést.
A testgyakorlás szintén az osteochondrosis jó megelőzése. A rendszeres gyakorlatok javíthatják a vérkeringést és enyhíthetik a gerinc feszültségét.
Masszázs az osteochondrosishoz.
Méhnyak osteokondrózis
Otthon a betegek orvosi gyakorlatokat írnak elő. Egy egyszerű gyakorlatkészlet nem igényel sok időt, és a napi edzés során jelentősen javíthatja állapotát.
Manapság még mindig nincs olyan gyógyszer, amely pontosan e betegség kezelésére szolgál, és ne felejtsük el azokat a gyógyszereket, amelyek csökkenthetik a gyulladást és enyhíthetik a fájdalmat, az anyagcserét normálba hozzák, és még valamilyen módon hozzájárulnak a porcos szövetek helyreállításához. Nézzük meg részletesebben az osteochondrosis elleni küzdelemben használt gyógyszercsoportokat:
A metabolizmus és az endokrin rendszer megsértése, és ennek a betegségnek a (például a diabetes mellitus, a kushing, a hypo és a hyperthyreosis) miatt megjelenő megjelenés, amelyek az anyagcsere -folyamatok hibás működéséhez vezetnek.
Mellkasi osteokondrózis
A gyomoron fekve, hangsúlyt fektet a kezekre. A kezeket kissé szélesebbnek kell helyezni, mint a vállak. Engedje le a homlokát a padlóra, és próbálja megérinteni a vállát. A második szakasz - zavartan emelje fel a fejét, és próbálja lehúzni a vállát. Az állának előre kell érnie, a pillantást leengedik. A harmadik szakasz - lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe, lazítsa meg a vállát.
Van egy bizonyos kezelési algoritmus. A gerinc osteochondrosis neurológiai megnyilvánulásainak kezelése magában foglalja a következőket:
Kábítószerek kezelésre
Ne feledje azonban, hogy a terápiás gyakorlatok komplexumát helyesen kell összeállítani, túlzott terhelés nélkül. Ellenkező esetben a beteg csak a kívánt megkönnyebbülés helyett szövődményeket fog kapni.
Tiltott cselekedetek
A nyak éles fájdalma jó oka az orvosi konzultációnak és az átfogó vizsgálatnak. Csak a pontos diagnózis telepítése után a kezelési taktika, és meghatározzuk egy adott esetben a leghatékonyabb módszereket.
Kategorikusan lehetetlen semmilyen módon eltávolítani a fájdalmat - például, hogy önállóan megpróbálja beállítani az elmozdult csigolyát, vagy ilyen segítséget kérni egy olyan barátnak, aki nem szakember. Ne szedj a fájdalmas gyógyszereket nagy adagokban ellenőrizetlenül. Még a népi gyógyszerek is árthatnak, ha a diagnózis még nem ismert.
Az osteochondrosis gyógyításához különböző csoportok gyógyszereire van szükség, amelyek átfogóan befolyásolják a betegséget.
A helyes motoros üzemmód nagyon fontos: ha a mozgás súlyosbodása stádiumában a lehető legkevesebbnek kell lennie, akkor néhány nap elteltével a fizikai aktivitást kibővíteni kell. Az LFK komplexumokból származó gyakorlatok elvégzése javítja a vérkeringést, csökkenti a fájdalom intenzitását és a gyulladásos folyamat süllyedését. Ezenkívül a helyesen kiválasztott gyakorlatok segítik a gerinc támogató izomfűzőjét.
Hogyan lehet örökre gyógyítani az osteochondrosist
A komplex gyógyszerkezelés több csoport gyógyszereiből áll:
- NSAIDS és fájdalomcsillapítók súlyosbodás során;
- Musorelaxants az izomlazításhoz, amely magában foglalja a thizanidint, a tolperizon -hidrokloridot;
- Az intervertebrális korongok porcszövetét helyrehozó kondroprotektorok. Lehet chondroitin -nátrium -szulfát;
- Vitamin-ásványi komplexek, amelyek a B csoportok vitaminjait tartalmazzák.
Különböző kenőcsök, gélek és foltok hatékonyan kiegészítik a kezelést. Manapság a gyógyszertárakban számos helyi alap található, amelyek mind a súlyosbodások idején, mind a helyreállítási szakaszban felhasználhatók:
- anti -gyulladásos;
- Kondroprotektív - kondroitin -szulfát;
- Homeopátiás.
Miután az akut tünetek elmúltak, a melegítőszerek használhatók.